অভ্যন্তরীণ পরিবেশে নিরাপদ ইএমএফ স্তরগুলি বোঝা

বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় ক্ষেত্রগুলি (ইএমএফ) বিদ্যুৎ লাইন, ওয়াই-ফাই রাউটার এবং গৃহস্থালী সরঞ্জাম সহ প্রাকৃতিক এবং মানব-তৈরি উভয় উত্স দ্বারা উত্পাদিত হয়। নিম্ন-স্তরের ইএমএফ এক্সপোজারটি সর্বব্যাপী হলেও সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নিয়ে উদ্বেগ অব্যাহত রয়েছে। কী নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয় তার একটি সংক্ষিপ্ত ওভারভিউ এখানে:

1. আইকনির্প স্ট্যান্ডার্ডস:
অ-আয়নাইজিং রেডিয়েশন প্রোটেকশন সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক কমিশন (আইসিএনআইআরপি) ব্যাপকভাবে স্বীকৃত সীমা নির্ধারণ করে। সাধারণ জনসাধারণের জন্য:
- লো-ফ্রিকোয়েন্সি ইএমএফ(যেমন, পাওয়ার লাইন): অবধি100 µt (মাইক্রোটেস্লাস)চৌম্বকীয় ক্ষেত্রগুলির জন্য।
- উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি ইএমএফ(যেমন, ওয়াই-ফাই, সেল টাওয়ার): অবধি41 ভি/এম (প্রতি মিটার ভোল্ট)2 গিগাহার্টজ পরিসরে বৈদ্যুতিক ক্ষেত্রগুলির জন্য।

2. এফসিসি বিধিমালা (মার্কিন):
ফেডারেল যোগাযোগ কমিশন আইসিএনআইআরপি -র সাথে একত্রিত হয় তবে ফোন এবং রাউটারগুলির মতো ডিভাইসগুলিতে মনোনিবেশ করে। উদাহরণস্বরূপ, সেলফোনগুলির নীচে একটি নির্দিষ্ট শোষণ হার (এসএআর) থাকতে হবে1.6 ডাব্লু/কেজি.

3. যারা সুপারিশ:
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন জানিয়েছে যে ইএমএফ স্তরআইকনির্প থ্রেশহোল্ডগুলির নীচেপ্রমাণিত স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথে যুক্ত নয় তবে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলিতে আরও গবেষণাকে উত্সাহিত করে।

- গৃহস্থালী সরঞ্জাম: মাইক্রোওয়েভস (3 0 - 1 0 0 ভি/এম কাছাকাছি), রেফ্রিজারেটর (0.01–0.5 µt)।
- ওয়াই-ফাই রাউটার: চারপাশে নির্গত2–5 V/m1 মিটার দূরত্বে।
- পাওয়ার লাইন/তারের: সাধারণত নীচে0.2 µTবেশিরভাগ কক্ষে

- দূরত্বের বিষয়: রাউটার বা ফোনের মতো ডিভাইসগুলি কমপক্ষে 1-3 ফুট দূরে রাখুন।
- দীর্ঘায়িত ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন: উচ্চ-ইএমএফ উত্সগুলির কাছাকাছি সময় হ্রাস করুন (যেমন, বৈদ্যুতিক কম্বল)।
- প্রত্যয়িত ডিভাইস ব্যবহার করুন: এফসিসি/সিই কমপ্লায়েন্স লেবেলগুলি সন্ধান করুন।

মূলধারার নির্দেশিকাগুলি নিম্ন-স্তরের ইএমএফকে নিরাপদ বলে মনে করার সময়, কিছু অধ্যয়ন ঘুমের ব্যাঘাত বা সংবেদনশীলতার লক্ষণগুলির সম্ভাব্য লিঙ্কগুলির পরামর্শ দেয় (বলা হয়ইলেক্ট্রোহাইপারসেসিটিভিটি)। তবে চূড়ান্ত প্রমাণ অধরা রয়ে গেছে।

চূড়ান্ত নোট: বেশিরভাগ আধুনিক বাড়িগুলি নিরাপদ ইএমএফ প্রান্তিকের মধ্যে ভাল পড়ে। মনের শান্তির জন্য, সাধারণ সতর্কতা এবং নিয়ন্ত্রক মানগুলির আনুগত্য যথেষ্ট। সর্বদা স্থানীয়করণের নির্দেশিকাগুলি উল্লেখ করুন, কারণ সীমাটি দেশে কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে।